トマトの赤、モッツァレラチーズの白、そしてスイートバジルの鮮やかな緑色。この３色から連想するのはイタリアの国旗とそこに住む陽気で明るい人々の姿です。スイートバジルは育て方に気を付ければ自宅栽培も十分可能。今回はそんなスイートバジルの育て...

初夏になると出回る「そら豆」。日本では塩茹でにして、子供のおやつや酒のつまみとして楽しむのがポピュラーですね。採りたてで鮮度抜群のそら豆は味も格別です！今年の秋はそら豆の家庭菜園を始めてみませんか？今回はそら豆の栽培方法をご紹介します。 ...

アロエは、昔から「医者いらず」と言われる民間薬としてよく知られています。下痢・鎮静鎮痛をはじめ美肌効果も期待できるスグレモノです。よく知られているのが火傷には、アロエを貼ると良いということ。今回は、そんなアロエの効果・効能・活用方法を紹...

「エケベリア」という多肉植物はご存知ですか。ロックガーデンなどによく利用されているので、見覚えがある方も多いことでしょう。バラのような咲き姿が可愛らしく、１年中楽しめるので人気があります。今回はそんなエケベリアの育て方についてご紹介しま...

ケーキやアイスクリームのトッピングや、ジャムに利用されるブルーベリー。ブルーベリーと言えば、美味しいだけでなく、「目に良い」ことも有名ですよね。その他にも、体に嬉しい効能がたくさんあるんです。今回はブルーベリーが持つ効果をご紹介します。 ...

その名の通りテーブルの上に置く事も可能なテーブルヤシ。小さいとは言え立派なヤシなので、置くだけで南国風のトロピカルな気分を満喫できます。株分けをして数を増やす事も可能です。今回はそんなテーブルヤシの育て方・栽培のコツをご紹介します。 【テ...

洋風の雰囲気を持つおしゃれな針葉樹コニファー。観葉植物として育てるのはやや難しいと言われていますが、葉色や樹形が美しく、一度は育ててみたい魅力的な植物です。育て方のポイントをご紹介しますので、一度挑戦してみてはいかがでしょうか。 【】 １...

甘い特徴的な香りのシナモンは日本人にとっても身近なスパイスですが、健康面や美容面で様々な効能を持つことから最近改めて注目されています。効果的な食べ方などをご紹介しますので、食生活に上手に取り入れて、シナモンの健康効果を実感してみてはいか...