タグ : 植物の効果・効能
【注目】とても優秀？スピルリナに期待できる効能７選
スーパーフードとして近年注目されているスピルリナ。錠剤や粉末のサプリメントとして摂取するため、毎日飲めば手軽に …
【５選】びわ茶の効果が話題に？良いことづくめの効能を解説
夏になるとスーパーで、びわの黄色くふっくらした実を見かけることがあると思います。びわは実が美味しいだけでなく、 …
メグスリノキの効能に注目！期待できる５大効果と摂取のコツ
古くから国内で民間薬として使用されてきたメグスリノキ。その名前の通りに、摂取すれば目にさまざまな効果があるとさ …
柿の葉茶の効果を理解しよう！注目の５大効果と栄養素とは
日本で古くから馴染みのある果物の柿。その柿の葉には、実は柿と同じくらいに栄養が豊富に含まれています。美容効果や …
イチョウの葉に驚くべき効能が？期待できる５大効能とは
イチョウといえば、秋には葉が黄色く紅葉し、銀杏の実をつけることでおなじみの木ですよね。道路や公園でよく見かける …
スギナ茶の効果・効能って？知っておきたい７大効能とは
これぞお茶！という苦味が強いスギナ茶。草の風味が濃いため、中には「苦手！」と思う人もいるかもしれません。しかし …
グァバ茶の７大効果を知ろう！効果的な摂取のコツとは
グァバといえば、大きな果実が印象的ですよね。葉を乾燥させて作られたグァバ茶は一見苦味が強そうですが、飲み方一つ …
熊笹茶の６大効能を抑えよう！効果的な摂取と注意点とは
ほんのり甘く、優しい味わいが魅力の熊笹（くまざさ）茶。ほかのお茶同様に健康に良いとされていますが、具体的にはど …
