植物の効果・効能– tag –

アロエは、昔から「医者いらず」と言われる民間薬としてよく知られています。下痢・鎮静鎮痛をはじめ美肌効果も期待できるスグレモノです。よく知られているのが火傷には、アロエを貼ると良いということ。今回は、そんなアロエの効果・効能・活用方法を紹...

ケーキやアイスクリームのトッピングや、ジャムに利用されるブルーベリー。ブルーベリーと言えば、美味しいだけでなく、「目に良い」ことも有名ですよね。その他にも、体に嬉しい効能がたくさんあるんです。今回はブルーベリーが持つ効果をご紹介します。 ...

甘い特徴的な香りのシナモンは日本人にとっても身近なスパイスですが、健康面や美容面で様々な効能を持つことから最近改めて注目されています。効果的な食べ方などをご紹介しますので、食生活に上手に取り入れて、シナモンの健康効果を実感してみてはいか...

ハーブと言えば真っ先に思い浮かべる方が多い程、有名なラベンダー。広大な丘などを紫一色に彩る光景は何度見ても感動を呼び起こします。ハーブとしての効能も多く、リラックス効果をはじめとする様々な利用法が確立しています。今回はそんなラベンダーの...

ターメリックと言えば、一番にカレーを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。カレーや、たくあん漬けなどの食品着色料として用いられる他、染料、薬剤、化粧品など、様々な用途に使用されています。今回はターメリックの持つ効能についてご紹介しま...

様々な化粧品にもよく配合されているホホバオイル。実は非常に効能が多く、その万能性・効果の高さから「砂漠の宝物」とまで呼ばれているのです。また安全性が高く、どんな肌質の方にも安心してお使いいただけます。 今回はそんなホホバオイルの効能、使用...

ユーカリといえば、コアラが食べる植物というイメージが強いですよね。ユーカリにはたくさんの実の種類があり、その効果や効能、毒性も様々です。今回は、街路樹や生け花などで日本でも良く見かけるユーカリの効果についてご紹介します。 【ユーカリの６大...

紅茶のアールグレイの香りとしてよく知られるベルガモット。爽やかな柑橘系の香りは世界中の人々に愛されています。またその香りには心を癒し、元気にする効果もあるのです。今回はそんなベルガモットの効果と活用方法をご紹介します。 【ベルガモットの嬉...