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ハーブの育て方のまとめ

ミントティーの6大効能を知ろう!効果的な摂取と注意点とは

爽やかな芳香と、すっきりとした味わいが魅力のミントティー。穏やかな午後のティータイムに相応しい飲み物ですが、実 …

イングリッシュラベンダーの育て方!5つの栽培ステップ

ラベンダー類の中でも特に人気の高い、イングリッシュラベンダー。美しい花色とすがすがしさいっぱいの香り。注意はい …

ルッコラの栽培方法って?8つの育て方のコツと注意点

近年、イタリア料理等の普及により有名になって来た葉野菜、ルッコラ。栄養に優れ健康増進や美容にも良い効果があると …

月桂樹(ローリエ)の育て方!5つの栽培ステップとコツ

シチューやポトフなどの香辛料としてよく用いられる月桂樹の葉。香りのリラックス効果など、様々な効能もあるとされる …

スイートバジルの育て方を理解しよう!8つのコツと注意点

トマトの赤、モッツァレラチーズの白、そしてスイートバジルの鮮やかな緑色。この3色から連想するのはイタリアの国旗 …

ラベンダーの9大効能がすごい!オススメの活用方法6選

ハーブと言えば真っ先に思い浮かべる方が多い程、有名なラベンダー。広大な丘などを紫一色に彩る光景は何度見ても感動 …

ペパーミントの育て方!4つのステップと栽培のコツとは

香りを楽しんだり、料理やハーブティーとしても楽しめるペパーミント。色んな用途に利用できるペパーミントですが、実 …

セージの6大効能!風邪予防・免疫力向上・美肌効果とは

とても強い香りを持ち、肉料理の臭み消しとして重宝されるセージは、古代から薬草の一種に数えられる程、薬としての効 …

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