植物の効果・効能– category –

ターメリックと言えば、一番にカレーを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。カレーや、たくあん漬けなどの食品着色料として用いられる他、染料、薬剤、化粧品など、様々な用途に使用されています。今回はターメリックの持つ効能についてご紹介しま...

様々な化粧品にもよく配合されているホホバオイル。実は非常に効能が多く、その万能性・効果の高さから「砂漠の宝物」とまで呼ばれているのです。また安全性が高く、どんな肌質の方にも安心してお使いいただけます。 今回はそんなホホバオイルの効能、使用...

ユーカリといえば、コアラが食べる植物というイメージが強いですよね。ユーカリにはたくさんの実の種類があり、その効果や効能、毒性も様々です。今回は、街路樹や生け花などで日本でも良く見かけるユーカリの効果についてご紹介します。 【ユーカリの６大...

紅茶のアールグレイの香りとしてよく知られるベルガモット。爽やかな柑橘系の香りは世界中の人々に愛されています。またその香りには心を癒し、元気にする効果もあるのです。今回はそんなベルガモットの効果と活用方法をご紹介します。 【ベルガモットの嬉...

とても強い香りを持ち、肉料理の臭み消しとして重宝されるセージは、古代から薬草の一種に数えられる程、薬としての効能が大変豊富です。風邪や口内炎の予防をしたり、免疫力全般を高める事も期待できます。 今回はそんなセージの効能・使い方のコツをご紹...

「梅干し＝体に良い」というイメージがありますよね。特に、夏になると夏バテ防止や、お弁当の傷みを防いだりと大活躍です。実は、梅の実を「梅肉エキス」にするだけで、梅の実がもつ効能がさらに高まります！ 今回は梅肉エキスの効能や活用方法をご紹介し...

日本中どこにでも生えている、日本の代表ハーブのよもぎです。小さいころ摘んだって言う方も多いかと思います。今回は、よもぎ茶の底知れぬ５大効能を中心にまとめてみました。 血液をサラサラにしたりアンチエイジングを期待できるよもぎ茶を生活に取り入...

バジルにはアンチエイジングをはじめ幾つかの期待できる効果があり、最近でも注目を浴びています。おすすめの食べ合わせは、マリネ・パスタがおなじみです。 今回はバジルの効能・おすすめの活用方法・注意点などについてご紹介します。 【若返りに期待！...