なた豆は、古くから漢方や食用として親しまれてきた植物ですが、近頃ではなた豆茶としてあちこちで見かけるようになりました。なた豆茶にはどんな種類があって、どんな効能が期待出来るのか、また一日の摂取量や注意すべきことなどについてご紹介します。 ...

爽やかな芳香と、すっきりとした味わいが魅力のミントティー。穏やかな午後のティータイムに相応しい飲み物ですが、実はミントティーにはさまざまな効能があるんです。いったいどんな効能があるのか、また摂取する際に気をつけるべきことなどをご紹介しま...

黒豆茶と聞くと、体に良いイメージがありますが、具体的にどんなふうに体に良い効能があるのかは知らない人も多いと思います。黒豆にはどんな種類があって、どんな成分が含まれているのか、またその効能や食べ合わせなどご紹介します。 【黒豆茶の１０大効...

庭を彩るグランドカバーとして優秀な役割を果たしてくれるアジュガ。ピンクや紫の花を咲かせる姿は美しく心がくすぐられますよね。緑の絨毯として、または鉢植えで可愛く育てたいと考えている人のために、アジュガの育て方についてご紹介します。 【アジュ...

小さな花が重なり合って咲く姿がとても愛らしく、魅力的なライラック。その甘く優しい香りは香水の原料にもなっており、目でも匂いでも私たちを楽しませてくれます。地植えやガーデニングなど栽培方法もさまざまなライラックの育て方についてご紹介します...

色鮮やかな花弁とがっしりした樹が魅力的なプルメリア。ハワイではレイや髪飾りにも使われ、一度は育ててみたいと思う人も多いことでしょう。一見難しそうですが、育て方のコツさえ掴めば初心者でも元気な花を咲かせられますので、ぜひ参考にしてみて下さ...

観葉植物として人気の高いヘデラ。その魅力は寄せ植えやアレンジメントはもちろんですが、長いツルを壁に這わせて緑のカーテンを演出することも出来ます。丈夫で初心者にも育てやすいため、観葉植物の中でもおすすめなヘデラの育て方についてご紹介します...

寒さや乾燥にも強く、初心者でも育てやすいのが魅力のカポック。観葉植物の中でも縁起が良いとされ、薄暗い室内も明るく彩ってくれます。剪定によって大きくもコンパクトにも育てられる、そんな魅力たっぷりなカポックの育て方についてご紹介します。 【】...