サボテンは頑健な植物のように見えて意外とデリケート。特に水やりは季節によってやり方をコントロールする必要があり、思いのほか難しいものです。上手に育てればとても長生きしてくれる植物です。今回はサボテンの水やりの四季でのコツ・注意点をお伝え...

ポトスはとても丈夫で成長が早く初心者でも簡単に育てられると人気の観葉植物です。ポトスを元気にいきいきと育てるには、植え替えが必要になります。 植え替えの適期にきちんと植え替えすることで長く私たちを楽しませてくれます。今回はポトスの植え替え...

水面に美しい花を咲かせる涼しげな睡蓮。モネが絵画の題材として選んだことでも知られています。特徴的な睡蓮には幾つかの大切な栽培のコツがあります。 今回はそんな睡蓮の育て方・ステップ・栽培のコツ・注意点をご紹介します。 【】 １）睡蓮の紹介 （...

テレビなどで「生活習慣病や美容、ダイエットに効果的！」と話題になることが多いくるみには、たくさんの栄養素が含まれています。今回は非常に栄養価が高く、様々な効果が期待できる、くるみの効能やおすすめの摂取方法などをご紹介します。 【】 １）く...

熱帯地方で花を実らせるイランイラン。その香りは刺激的で、病みつきになるか、ちょっと臭いがキツいと感じるかハッキリ好き嫌いが別れるかもしれません。 今回はそんなイランイランに期待できる効果・効能・オススメの活用方法・使用のコツや注意点をご紹...

ローズマリーは中世のヨーロッパの女王が薬として愛用していたなど、昔から健康と美容に重宝されてきた植物です。その効能は健康・美容にとどまらず、なんと記憶力・集中力も向上させてしまう効果も。 今回はそんなローズマリーの効能・活用方法・使用のコ...

世界中で３００種類以上の品種があると言われるジャスミン。ジャスミンティーはカフェに行けば、気軽に飲めるほど生活に身近になっています。 今回はジャスミン茶に期待できる効果・効能・栄養素・おすすめの飲み方などをお伝えします。 【ジャスミン茶の...

観葉植物として、お茶として、また香りのハーブや食事の香草として、古代ローマやギリシャ時代からさまざまな用途で利用されてきたタイム。この魅力溢れるタイムを、ご家庭で育ててみたいという方のために、今回はタイムの育て方・栽培のコツ・注意点につ...